რა უნდა იცოდეთ:
რა არის ინტრაცერებრალური სისხლდენა (ICH)?
ინტრაცერებრალური სისხლდენა არის ინსულტის ტიპი თავის ტვინში სისხლდენით. ინტრაცერებრალური სისხლდენა ხდება სისხლძარღვის გატეხვის ან აფეთქების დროს. შემდეგ სისხლი ჟონავს ჭურჭლიდან, რაც ანელებს ან აჩერებს თავის ტვინში სისხლის ნაკადს. გაჟონილი სისხლი ასევე შეიძლება დაგროვდეს ერთ უბანში. ეს ცნობილია როგორც ჰემატომა. ჰემატომას შეუძლია შექმნას წნევა, რომელიც ხელს უშლის ჟანგბადის ტვინში გადინებას. ტვინის დაზიანება შეიძლება მოხდეს რამდენიმე წუთში, თუ ტვინი ვერ მიიღებს საკმარის ჟანგბადს. ინტრაცერებრალური სისხლდენა არის სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას.
რა არის ინსულტის გამაფრთხილებელი ნიშნები?
სიტყვები ᲔᲡ ᲐᲠᲘᲡ. C.B.H.T. (B.E. F.A.S.T.) დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ და ამოიცნოთ ინსულტის გამაფრთხილებელი ნიშნები.
- E = ბალანსი: წონასწორობის უეცარი დაკარგვა
- O = თვალები: მხედველობის დაკარგვა ერთ ან ორივე თვალში
- C = სახე: სახე ერთ მხარეს ეცემა
- B = იარაღი: ორივე ხელის აწევისას ერთი ხელი ჩამოვარდება
- H = საუბარი: უჭირს ლაპარაკი ან განსხვავებული ხმები
- T = დრო: დროა სასწრაფოდ მიმართოთ დახმარებას
 |
რა ნიშნები და სიმპტომები ახასიათებს ცერებრალური სისხლდენას?
ნიშნები და სიმპტომები დამოკიდებულია თქვენი ტვინის ნაწილზე, რომელიც დაზიანდა. ქვემოთ ჩამოთვლილიდან ერთი ან მეტი შეიძლება გამოჩნდეს წუთებში ან საათებში და სწრაფად გაუარესდეს:
- ძლიერი თავის ტკივილი, სიმტკიცე ან ტკივილი კისრის არეში
- გულისრევა და ღებინება, ან ყლაპვის გაძნელება
- დაბინდული ან ორმაგი ხედვა, ან მხედველობის დაკარგვა
- გაღვიძება ან ჩვეულებრივზე ნაკლებად ფხიზლად ყოფნა
- დაბუჟება, ჩხვლეტა, სისუსტე ან დამბლა სხეულის ერთ მხარეს
- სიარულის გაძნელება, წონასწორობის ან კოორდინაციის პრობლემები
- უჭირს მეტყველება ან გაუგებრობა სალაპარაკო ან დაწერილი სიტყვების
- კრუნჩხვები ან უჩვეულო ქცევა
რა ზრდის ჩემს ცერებრალური სისხლდენის რისკს?
- მაღალი არტერიული წნევა, მაღალი ქოლესტერინი ან დიაბეტი
- თავის ტრავმა
- სისხლძარღვის დაზიანება არტერიოვენური მალფორმაციის (AVM) ან სისხლძარღვში შედედების გამო
- ანტიკოაგულანტი ან სისხლის შედედების დარღვევა
- სიგარეტის, დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარება, რომლებიც ზრდის არტერიულ წნევას, როგორიცაა კოკაინი
- ინსულტის ოჯახის ისტორია
- ქალებში არტერიული წნევის მდგომარეობები, რომლებიც ვითარდება ორსულობის დროს, როგორიცაა ეკლამფსია
როგორ ვლინდება ცერებრალური სისხლდენა?
- კომპიუტერული ტომოგრაფია ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ისინი გამოიყენება სისხლდენის დასადგენად და ტვინის დაზიანების შესამოწმებლად. არ შეხვიდეთ ოთახში, სადაც MRI კეთდება ლითონის ნებისმიერი საშუალებით. ლითონმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაზიანებები. აცნობეთ ექიმს, თუ გაქვთ რაიმე ლითონი თქვენს სხეულში ან მის მასზე.
- სისხლის ტესტები მათი გამოყენება შესაძლებელია თქვენი საერთო ჯანმრთელობის შესამოწმებლად. ტესტები შეიძლება მოიცავდეს ტესტს დიაბეტის ან სისხლდენის დარღვევებისთვის. დიაბეტი ან სისხლდენის დარღვევამ შეიძლება გაზარდოს ინტრაცერებრალური სისხლდენის რისკი.
როგორ მკურნალობენ ცერებრალური სისხლდენას?
- ნარკოტიკები ისინი შეიძლება მოგეცეს სისხლდენის შესაჩერებლად ან არტერიული წნევის შესამცირებლად. ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ წამალი ტკივილის შესამსუბუქებლად, ტვინზე წნევის შესამცირებლად ან კრუნჩხვების თავიდან ასაცილებლად.
- ქირურგია შეიძლება საჭირო გახდეს სისხლდენის შესაჩერებლად ან სისხლძარღვებიდან გაჟონილი სისხლის ამოსაღებად. მილი შეიძლება მოთავსდეს თავის ქალაში სითხის გასადინებლად. ეს ხელს შეუწყობს ტვინზე წნევის შემცირებას და შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილებას. მილის გამოყენება ასევე შეიძლება ტვინში წნევის მონიტორინგისთვის.
რა გავაკეთო ცერებრალური სისხლდენის გასაკონტროლებლად ან თავიდან ასაცილებლად?
ექიმები დაგეხმარებიან თქვენი გამოჯანმრთელების მიზნების შექმნაში. ცხოვრების წესის შემდეგი ცვლილებები დაგეხმარებათ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს და შეამციროთ სხვა ინტრაცერებრალური სისხლდენის რისკი:
- მართეთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. სამედიცინო მდგომარეობამ, როგორიცაა დიაბეტი, შეიძლება გაზარდოს ინსულტის რისკი. შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე, თუ გაქვთ ჰიპერგლიკემია ან დიაბეტი. მიიღეთ გამოწერილი მედიკამენტები და აკონტროლეთ სისხლში შაქრის დონე მითითებების შესაბამისად.
- აიღეთ თქვენი არტერიული წნევა მითითებების შესაბამისად. მაღალმა წნევამ შეიძლება გაზარდოს ინსულტის რისკი. მიჰყევით ექიმის მითითებებს თქვენი არტერიული წნევის შესამოწმებლად.
- არ გამოიყენოთ ნიკოტინი ან არალეგალური ნარკოტიკები. ნიკოტინმა და სხვა ქიმიკატებმა სიგარეტსა და სიგარაში შეიძლება დააზიანოს სისხლძარღვები. ნიკოტინიც და არალეგალური წამლებიც ზრდის ინსულტის რისკს. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ინფორმაციისთვის, თუ ამჟამად ეწევით ან იყენებთ ნარკოტიკებს და გჭირდებათ დახმარება, რომ თავი დაანებოთ. ელექტრონული სიგარეტი ან უკვამლო თამბაქო კვლავ შეიცავს ნიკოტინს. ამ პროდუქტების გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
- არ მოიხმაროთ ალკოჰოლი. ალკოჰოლი ზრდის ინსულტის რისკს. ალკოჰოლმა ასევე შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა ან გაათხელოს სისხლი. სისხლის განზავებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰემორაგიული ინსულტი.
- მიირთვით ჯანსაღი და მრავალფეროვანი საკვები. ჯანსაღ საკვებს მიეკუთვნება მთლიანი მარცვლეულის პური, უცხიმო რძის პროდუქტები, ლობიო, მსუბუქი ხორცი და თევზი. მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღე. შეარჩიეთ საკვები, რომელიც შეიცავს ნაკლებ ცხიმს, ქოლესტერინს, მარილს და შაქარს. მიირთვით კალიუმით მდიდარი საკვები, როგორიცაა კარტოფილი და ბანანი. დიეტოლოგი დაგეხმარებათ ჯანსაღი კვების გეგმის შედგენაში.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა. ჰკითხეთ ექიმს, რომელია თქვენთვის იდეალური წონა. სთხოვეთ მას დაგეხმაროთ წონის დაკლების გეგმის შედგენაში, თუ ჭარბი წონა გაქვთ. ის დაგეხმარებათ შექმნათ მცირე მიზნები, თუ ბევრი წონა გაქვთ დასაკლები.
- ივარჯიშეთ ინსტრუქციის მიხედვით. ვარჯიშს შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა, ქოლესტერინი, წონა და სისხლში შაქრის დონე. ექიმები დაგეხმარებიან სავარჯიშო მიზნების შექმნაში. მათ ასევე შეუძლიათ დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მისაღწევად გეგმის შედგენაში. მაგალითად, შეგიძლიათ დაყოთ თქვენი ვარჯიში 10 წუთიან პერიოდებად, დღეში 3-ჯერ. იპოვეთ ვარჯიშის ტიპი, რომელიც მოგწონთ. ეს გაგიადვილებთ სავარჯიშო მიზნების მიღწევას.
- მართეთ სტრესი. სტრესმა შეიძლება გაზარდოს თქვენი არტერიული წნევა. იპოვეთ დასვენების ახალი გზები, როგორიცაა ღრმა სუნთქვა ან მუსიკის მოსმენა.
სად შემიძლია მივიღო მხარდაჭერა და მეტი ინფორმაცია?
- ამერიკის გულის ასოციაცია და ამერიკის ინსულტის ასოციაცია
1777 S. Harrison Street
დენვერი, CO 80210
ტელეფონი: 1- 303 - 801-4630
ვებ მისამართი: http://www.heart.org
ვინმემ დარეკოს თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო ნომერზე (911 შეერთებულ შტატებში), თუ:
- თქვენ გაქვთ ინსულტის რომელიმე შემდეგი ნიშანი:
- სახის ერთ მხარეს დაბუჟება ან დაბუჟება
- სისუსტე მკლავში ან ფეხში
- დაბნეულობა ან სისუსტე საუბრისას
- თავბრუსხვევა ან ძლიერი თავის ტკივილი, ან მხედველობის დაკარგვა.
- თქვენ გაქვთ გულყრა.
- გაქვთ გულმკერდის ტკივილი ან ქოშინი.
- სისხლს ახველებ.
როდის უნდა მივაქციო დაუყოვნებლივ ყურადღება?
- თქვენი ხელი ან ფეხი იგრძნობა ცხელი, ნაზი და მტკივნეული. შეშუპებული და წითელი ჩანდა.
- გაქვთ უჩვეულო ან მძიმე სისხლდენა.
როდის უნდა დავურეკო ექიმს?
- უჭირთ ყლაპვა.
- თქვენი არტერიული წნევა ან სისხლში შაქრის დონე უფრო მაღალი ან დაბალია, ვიდრე გითხარით, რომ უნდა იყოს.
- გაქვთ შეკითხვები ან შეშფოთება თქვენს მდგომარეობასთან ან ზრუნვასთან დაკავშირებით.
შეთანხმებები თქვენს ზრუნვასთან დაკავშირებით:
თქვენ გაქვთ უფლება დაეხმაროთ თქვენი მოვლის დაგეგმვას. შეიტყვეთ რაც შეიძლება მეტი თქვენი მდგომარეობისა და მისი მკურნალობის შესახებ. განიხილეთ თქვენი მკურნალობის ვარიანტები თქვენს ექიმებთან, რათა გადაწყვიტოთ რა მოვლის მიღება გსურთ. თქვენ ყოველთვის გაქვთ უფლება უარი თქვათ მკურნალობაზე.ეს ინფორმაცია მხოლოდ საგანმანათლებლო გამოყენებისთვისაა. ის არ არის გამიზნული, რომ მოგაწოდოთ სამედიცინო რჩევა ავადმყოფობის ან მკურნალობის შესახებ. მიმართეთ თქვენს ექიმს, ექთანს ან ფარმაცევტს, სანამ რაიმე სამედიცინო რეჟიმს მიჰყვებით, რომ ნახოთ არის თუ არა ის თქვენთვის უსაფრთხო და ეფექტური.Დამატებითი ინფორმაცია
ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ამ გვერდზე ნაჩვენები ინფორმაცია ეხება თქვენს პირად გარემოებებს.
