რა არის დახეული მენისკი?
მენისკი არის დისკის ფორმის ხრტილის ნაწილი, რომელიც მოქმედებს როგორც ამორტიზატორი სახსრის შიგნით. თითოეულ მუხლს აქვს ერთი გვერდითი მენისკი ბარძაყის გარე კვანძის ქვეშ და ერთი მედიალური მენისკი ბარძაყის ძვლის შიდა კვანძის ქვეშ. თითოეული მენისკი მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ბალიში ბარძაყის (ბარძაყის ძვალს) და წვივის ძვალს (წვივს) შორის. ორი ბალიშები ხელს უშლის მუხლის სახსრის ზედმეტ ცვეთას და აფერხებს ორივე ძვლის ბოლოებს ერთმანეთს. თითოეული მენისკი ასევე შთანთქავს ნახტომებისა და დაშვების შოკს და ხელს უწყობს სახსრის სითხის თანაბრად განაწილებას მუხლის შეზეთვისა და კვებისათვის.
| |
შეერთებულ შტატებში მუხლზე ოპერაციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მოწყვეტილი მენისკი.
დოქსიციკლინის ჰიკლატი 100 მგ გვერდითი მოვლენები
სიმპტომები
მოწყვეტილი მენისკუსის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- მუხლის ტკივილი, ჩვეულებრივ, მუხლის ერთ მხარეს
- სინაზე სახსრის მხარეს
- მუხლის შეშუპება ტრავმიდან პირველი 12 საათის განმავლობაში
- 'ჩაკეტილი' მუხლი, რომელიც არ შეიძლება მოხრილი იყოს
- მუხლი, რომელიც იჭერს მოძრაობის დროს, ან ვერ სრულდება მისი გასწორება
- დაწკაპუნება, ამოხტომა ან დაფქვა მუხლის შიგნით, როცა მოძრაობთ
- მუხლი, რომელიც იკეცება, იკლებს ან ზოგადად სუსტად გრძნობს თავს
დიაგნოსტიკა
თქვენი ექიმი შეამოწმებს თქვენს ორივე მუხლს, რათა შეადაროს თქვენი დაზიანებული მუხლი დაუზიანებელს. ის შეამოწმებს თქვენს დაზიანებულ მუხლს შეშუპების, სინაზის და სითხის ნიშნებს მუხლის სახსრის შიგნით. თუ თქვენი მუხლი ჩაკეტილი არ არის, ექიმი დახრის თქვენს დაზიანებულ მუხლს და შეამოწმებს სახსარში დაწკაპუნებების, დაჭერისა და „დაჭერის“ არსებობას. თქვენი ექიმი ასევე შეაფასებს თქვენი მუხლის მოძრაობის დიაპაზონს და მანევრირებას გაუწევს თქვენს მუხლს, რათა დაინახოს, არის თუ არა თქვენი მენისკი მგრძნობიარე წნევის მიმართ. მაგალითად, მაკმურეის ტესტში, ექიმი ახვევს ფეხს მუხლზე და შემდეგ აბრუნებს მას შიგნით ან გარეთ გასწორებისას. თუ ამ ტესტის დროს გრძნობთ ტკივილს ან თუ ფეხის ბრუნვისას ისმის 'დაწკაპუნების' ხმა, დიდი შანსია, რომ თქვენი მენისკი გატეხილია.
თუ თქვენი გამოცდის შედეგები ვარაუდობენ, რომ მენისკუსი გატეხილია, შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი ტესტები, მათ შორის:
- მუხლის რენტგენი ძვლის დაზიანებების შესამოწმებლად, მათ შორის მოტეხილობის, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მენისკის გახეხილის მსგავსი სიმპტომები
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) სკანირება ან კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) სკანირება - 10-დან ცხრაში, დახეული მენისკი გამოჩნდება ერთ-ერთ ამ ტესტზე. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ MRI-ით გამოვლენილი მენისკის ზოგიერთი ცრემლი - განსაკუთრებით მცირე - არ იწვევს სიმპტომებს და არ საჭიროებს მკურნალობას.
- ართროსკოპია (კამერით მართული ოპერაცია) მუხლის სახსრის შიგნით შესახედად და მენისკის გამოსაკვლევად - როდესაც ართროსკოპია გამოიყენება დიაგნოზისთვის, პრობლემა ხშირად შეიძლება განიხილებოდეს იმავე ოპერაციის დროს.
მოსალოდნელი ხანგრძლივობა
თუ თქვენ გაქვთ ართროსკოპიული ოპერაცია თქვენი დახეული მენისკის სამკურნალოდ და თქვენი სამუშაო მოიცავს მჯდომარე სამუშაოს (ძირითადად ჯდომას), შეგიძლიათ სამსახურში დაბრუნება ოპერაციიდან ერთიდან ორ კვირამდე, სრული გამოჯანმრთელება დაახლოებით ოთხიდან რვა კვირაში. თუ თქვენ ხართ სპორტსმენი ან თქვენი სამუშაო მოითხოვს დიდ ფიზიკურ აქტივობას, შესაძლოა ოპერაციიდან სამი-ოთხი თვე დასჭირდეს, სანამ იგრძნობთ, რომ იმდენი ფუნქცია გაქვთ მუხლზე, რამდენიც გჭირდებათ.
პრევენცია
მიუხედავად იმისა, რომ ძნელია მუხლის შემთხვევითი დაზიანების თავიდან აცილება, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი რისკი:
- გახურება და გაჭიმვა სპორტულ აქტივობებში მონაწილეობამდე
- ვარჯიში მუხლის გარშემო კუნთების გასაძლიერებლად
- მოერიდეთ თქვენი სასწავლო პროგრამის ინტენსივობის უეცარ ზრდას
- ეცვათ კომფორტული, დამხმარე ფეხსაცმელი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ფეხებს და თქვენს სპორტს
- შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობის ტარება აქტივობების დროს, მათ შორის სპორტულ აქტივობებში, რომელშიც ხშირია მუხლის დაზიანება (განსაკუთრებით თუ ადრე გქონდათ მუხლის დაზიანება).
მკურნალობა
მოწყვეტილი მენისკის მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:
- იკეტება, იჭერს ან ვერ სრულდება
- ხდება ძალიან მტკივნეული ან შეშუპებული
- მისი გადაადგილებისას გამოსცემს დაწკაპუნებას, ამოვარდნას ან დაფქვას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს დაკავშირებულია ტკივილთან
- ბალთებს, თრგუნავს ან ზოგადად სუსტად გრძნობს თავს
| |
| |
თუ დაგჭირდებათ ოპერაცია მოწყვეტილი მენისკის გამოსასწორებლად, ეს ჩვეულებრივ შეიძლება გაკეთდეს ართროსკოპიით (კამერით მართული ოპერაცია), როგორც ერთსა და იმავე დღეს პროცედურა. პროცედურის შემდეგ, თქვენ დაიწყებთ ფიზიოთერაპიას, რომელიც დაგეხმარებათ გააძლიეროთ მუხლის კუნთები, შეამციროთ ტკივილი და შეშუპება და დაუბრუნოთ მუხლის მოძრაობის სრული დიაპაზონი.
როდის მოვუწოდებთ პროფესიონალს
დაურეკეთ ექიმს, რომ დანიშნოს შეფასება, როდესაც დაზიანებულია მუხლი:
რას ჰგავს ნორკოს აბები
პროგნოზი
უმეტეს შემთხვევაში, პერსპექტივა ძალიან კარგია. თუ თქვენი მოწყვეტილი მენისკი აღდგენილია ქირურგიული გზით ან ნაწილობრივ ამოღებულია, თქვენ ალბათ შეძლებთ განაახლოთ თქვენი ნორმალური სპორტული აქტივობები ფიზიოთერაპიის დასრულების შემდეგ.
გრძელვადიანი კვლევების თანახმად, ადამიანების უმეტესობა, ვისაც მენისკის რემონტი აქვს, ძალიან კმაყოფილია ოპერაციის შედეგებით, თუნდაც 10 ან 11 წლის შემდეგ. თუმცა, მენისკის დაზიანებით ზოგიერთ ადამიანს საბოლოოდ უვითარდება ართრიტი დაზიანებულ მუხლზე. როგორც წესი, ართრიტი ვითარდება ტრავმის შემდეგ მრავალი წლის შემდეგ. ყველაზე მაღალი რისკია მათ შორის, ვისაც ამოიღეს მენისკის ნაწილი ან მთელი, რადგან მნიშვნელოვანი დაზიანებები, რომლებიც საჭიროებენ ამ ოპერაციას, ხშირად აზიანებენ სახსარს, მაგრამ ასევე იმიტომ, რომ ეს ოპერაციები ართმევს მენისკის დამამშვიდებელ ეფექტს.
გარე რესურსები
ართრიტისა და კუნთოვანი და კანის დაავადებების ეროვნული ინსტიტუტი
http://www.niams.nih.gov/
რეაბილიტაციის ეროვნული საინფორმაციო ცენტრი (NARIC)
http://www.naric.com/
სპორტული მედიცინის ამერიკული ორთოპედიული საზოგადოება
http://www.sportsmed.org/
მძლეოსნობის მწვრთნელთა ეროვნული ასოციაცია
http://www.nata.org/
ამერიკის ფიზიოთერაპიის ასოციაცია
http://www.apta.org/
Დამატებითი ინფორმაცია
ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ამ გვერდზე ნაჩვენები ინფორმაცია ეხება თქვენს პირად გარემოებებს.
